بچه ام زیاد زمین میخوره، نکند مشکلی دارد؟
این سوال برای خیلی از والدین زمانی جدی میشود که افتادن کودک فقط به چند بار زمین خوردن در هنگام بازی محدود نیست. واقعیت این است که بخشی از زمین خوردنها، به خصوص در سالهای ابتدایی راه رفتن، کاملا قابل انتظار است اما تکرار غیرعادی افتادن، تلوتلو خوردن یا ناتوانی در انجام مهارتهای حرکتی متناسب با سن میتواند ارزش بررسی داشته باشد. در کلینیک توانبخشی نیل ارزیابی مهارتهای حرکتی کودک میتواند به مشخص شدن وضعیت تعادل، هماهنگی و قدرت حرکتی کمک کند تا والد بداند آیا زمین خوردنها بخشی از روند رشد است یا نیاز به پیگیری دارد.
علت زیاد زمین خوردن کودک
علت زیاد زمین خوردن کودک را نمیتوان بدون توجه به سن و وضعیت حرکتی او مشخص کرد. چند علت مهم عبارتاند از:
- مهارت حرکتی در حال تکامل: کودک تازه راه افتاده هنوز کنترل کاملی روی بدنش ندارد.
- ضعف عضلانی: ضعف عضلات پا یا عضلات مرکزی بدن میتواند حفظ تعادل را دشوار کند.
- هماهنگی حرکتی ضعیف: گاهی قدرت عضلات مناسب است، اما هماهنگی حرکات مشکل دارد.
- مشکل بینایی: دید نامناسب میتواند بر تخمین فاصله و حفظ تعادل اثر بگذارد.
- مشکلات رشدی یا عصبی ـ حرکتی: در صورت وجود علائم دیگر باید توسط متخصص بررسی شوند.
آیا زمین خوردن زیاد کودک طبیعی است؟
در کودک نوپا میتواند طبیعی باشد، اما با افزایش سن انتظار میرود کنترل حرکتی بهتر شود. بنابراین مهم است زمین خوردن را در کنار سایر مهارتهای کودک ارزیابی کنیم.
| وضعیت | معمولا چه برداشتی دارد؟ |
| کودک تازه راه رفتن را شروع کرده | افتادنهای گهگاهی قابل انتظار است |
| کودک راه میرود و میدود اما گاهی میافتد | ممکن است طبیعی باشد |
| افتادنها بسیار مکرر و همراه با تلو تلو خوردن است | بهتر است ارزیابی شود |
| تعادل کودک ناگهان بدتر شده | نیاز به پیگیری پزشکی دارد |
چه چیزی باعث عدم تعادل در کودکان میشود؟
عدم تعادل در کودکان میتواند از ضعف عضلات، مشکل هماهنگی، اختلالات بینایی یا برخی مشکلات رشدی و عصبی ـ حرکتی ناشی شود. شکل افتادن نیز مهم است. مثلا کودکی که مرتب به یک سمت میافتد، هنگام دویدن نمیتواند مسیرش را کنترل کند یا در بالا رفتن از پلهها مشکل قابل توجهی دارد، بهتر است از نظر مهارتهای حرکتی بررسی شود.
بهترین راه تقویت تعادل کودک
بهترین روش، انجام تمرینهای تعادلی و حرکتی متناسب با سن و علت مشکل است. بازیهایی مثل راه رفتن روی یک مسیر مشخص، ایستادن کوتاه مدت روی یک پا، عبور از موانع ساده و فعالیتهایی که جا به جایی وزن بدن را تمرین میدهند میتوانند مفید باشند.
با این حال، اگر کودک به دلیل مشکل حرکتی زمین میخورد، انتخاب تمرین بدون ارزیابی میتواند نتیجه مطلوبی نداشته باشد. تمرین باید متناسب با توانایی واقعی کودک تنظیم شود.
آیا کاردرمانی میتواند به تعادل و راه رفتن کودک کمک کند؟
بله. وقتی علت زمین خوردن به ضعف مهارتهای حرکتی، تعادل، هماهنگی یا کنترل بدن مربوط باشد، کاردرمانی میتواند به بهبود عملکرد کودک کمک کند. کاردرمانگر ابتدا تواناییهای حرکتی کودک را ارزیابی کرده و سپس فعالیتهایی را برای تقویت تعادل، هماهنگی، کنترل حرکات و مهارتهای موردنیاز او انتخاب میکند.
در کلینیک توانبخشی نیل نیز ارزیابی کودک صرفا به تعداد دفعات زمین خوردن محدود نمیشود بلکه نحوه راه رفتن، دویدن، حفظ تعادل و انجام مهارتهای حرکتی متناسب با سن بررسی میشود تا در صورت نیاز، برنامه توانبخشی متناسب با شرایط همان کودک در نظر گرفته شود. اگر زمین خوردن مکرر همراه با ضعف، تغییر ناگهانی در راه رفتن، افتادن مداوم به یک سمت یا علائم غیرعادی دیگر است، بهتر است پیش از شروع تمرین، کودک توسط پزشک یا متخصص مربوطه ارزیابی شود. شما عزیزان میتوانید با شماره تماس ۰۹۱۲۹۶۴۹۲۱۷ با کلینیک توانبخشی نیل در ارتباط باشید.
